Betriebliche Initiativen

Bewegung bezieht sich als Oberbegriff auf jede körperliche Aktivität, die durch die Skelettmuskulatur produziert wird und den Energieverbrauch über den normalen Grundumsatz anhebt. Regelmäßige körperliche Aktivität ist notwendige Voraussetzung für den Aufbau und Erhalt des gesamten Bewegungs- und Stützapparates, vor allem der Muskulatur und Gelenke. Viel Bewegung im Alltag und auch moderater Sport tragen nachweislich zur Gesundheit und besserem Wohlbefinden bei. Weiterlesen ...

Freude an der Bewegung, sich entspannen können sowie selbstsicher durchs Leben gehen - all das sind wichtige „Zutaten" für ein gesundes Leben und ein langfristiges Wohlbefinden. Weiterlesen ...

Der Wunsch mit dem Rauchen auszuhören ist das eine, den möglichst kurzen Weg zur letzten Zigarette zu finden das andere – vor allem, wenn man es alleine nicht schafft und auf professionelle Hilfe angewiesen ist. Versicherte der gesetzlichen Krankenversicherung haben dabei eine gute Ausgangslage, denn alle Krankenkassen bezuschussen bestimmte Entwöhnungskurse und zudem bieten viele Unternehmen Nichtraucherprogramme auf betrieblicher Ebene an. Weiterlesen ...

"Rauchen gefährdet die Gesundheit". Diese Warnung steht auf jeder Zigarettenschachtel. In Deutschland rauchen ungefähr 20 Millionen Menschen. Zahlen aus dem Mikrozensus 2005 ergeben, dass 27% der Bevölkerung zwischen 15 und 75 Jahren rauchen, davon 32% der Männer und 22% der Frauen. In jeder Altersstufe rauchen mehr Männer als Frauen. Weiterlesen ...