Immer mehr Menschen versuchen mit Entspannungstechniken wie Yoga oder Qi Gong ihre Konzentrations- oder Leistungsfähigkeit zu verbessern oder Körper und Geist „in Einklang“ zu bringen. Für Menschen, denen Yoga zu zeitaufwändig oder zu anstrengend ist, gibt es eine moderne und wissenschaftlich akzeptierte Alternative: Das so genannte EEG-Neurofeedback wirkt „im Prinzip wie Yoga – nur schneller, einfacher, kontrollierbar und vor allem messbar“, sagt der Diplom-Psychologe Dr. Axel Kowalski, der sich an der Universität Tübingen über Jahre mit dem Thema befasst hat. Weiterlesen ...
